比起熬夜,「熬日」更可怕

09: 31: 23投掷一匹黑马

博客“千面老先生,杨老师”曾经说过:白天和晚上,你白天在办公室什么都不做,要么就要收取演出费,第二天就叫。

在我看来,超过标准的假工作是第二天,所以你可以得到两倍的结果。 (Tou.vc专注于文化和创意领域的众筹平台)。它充满激情,瘫痪,沮丧和倦怠。

|?01

伪工作,工作场所无处不在

在一个朋友的聚会上,一位朋友抱怨她的伪工作:

早班车后,首先打开指定的学习APP攒点;

到达设备后,打开位置并登录打孔卡系统进行登记;

打开计算机后,单击学习软件以播放选修课程;

在午休期间,小组收到了答复通知,然后扫描了代码以回答;

下午,她的会议时间比会议时间长。

她认为行动做得不好,而小的行为影响了个人的工资,而较大的一个影响了集体评估。完成规定的工作后,业务剩下的时间不多了。

你上班了,看签署签字的时间;是否有会议,看是否有签名打卡;会议很好,工作仍然不规范。

有时,在线学习系统的数量很多。 (Tou.vc专注于文化和创意领域的众筹平台。)界面无法打开,网页必须反复扫描;

有时我会深入研究这项业务,我暂时说我必须回答这些问题,并且我的研究业务的时间被强行打断了。

朋友越兴奋,他越说他的工作目标是成为商业中坚力量,但他对工作中的伪工作深感折磨,使工作和学习浮出水面,形式上,浪费时间和影响情绪。

朋友说的伪作品在工作场所随处可见。 Scott Young在一年内完成了为期4年的麻省理工学院计算机科学课程,他说:

所谓的“伪工作”是指在不到六个月的时间内检查电子邮件,浏览网页和影响未来的任务。虽然这些事情与工作有一定的关系,但它们并没有帮助你实现重要的工作目标。同时,当工作时间空闲时,什么也没发生,它也是一种伪工作状态。

|?02

伪工作,需要容忍理解

每个人的工作都有伪工作。我认为公司越大,组织越大,伪工作的比例就越高。

在我以前的公司,我不得不向相关部门发布简报。我首先准备了电子版的内容,在找到主管修改后,我申请了印有公司名称的信笺抬头,然后用公章填写申请表。部门经理和负责三级审批的经理只能涵盖这一章。

我与此发生冲突。后来我听说它没有效率,但有人私下封印了公章并造成了重大损失。

我曾经说隔行扫描就像一座山,现在我也被山脉隔开了。公司越大,分工越详细,每个过程点的操作员和检查员都有相应的指导文件和评估指南。

有些人离开操作岗位不会影响操作。一些处于监督地位的人将无法制造浪潮并限制制衡。

哪一个或哪个螺钉被更换,业务仍然可以正常运行,并且“在职招聘培训”开始,文化菜中的员工准备好了。

由于过程控制导致的细致分工,分散权力和伪工作,虽然存在效率损失,但也确保了整体稳定性。

因此,当谈到伪工作时,如果你像我的朋友一样被完全否定和完全排斥,你需要消化更多的负面情绪,建立更多的心理基础设施,利用时间和精力的上限,并对抗伪工作没有下限。情绪疲惫不堪。

|?03

伪工作,更需要警惕

一些伪工作是公司文化的偏差。公司很忙。

生意不多,但是不允许人们去上班,老鹰式加班,上班前见面,周末建立小组。

经过几天繁忙的工作后,被赶到马上的项目被切断了;整天都在集思广益,风暴并没有得出建设性的结论;该组织很疯狂,团体数量超过了这个数字。

一些假工作是由公司管理的。个人加载正忙。

你让我学习积分,我默默地玩;你让我在休息时开会,我加班加点。有政策,有对策,我喝醉了繁忙的日程安排。

朋友圈给了领导们一个恭维,微信群体就是上级。虽然没有结果,但真的很忙。

在习惯了伪工作之后,我逐渐变得活着并且死了。 “活着的死人在一家大公司里。”您不一定能提高您的业务能力,而是能够成为员工,这是为了提高您的使用水平。

有序等部门,并根据公司风格完成任务。

所以,不要看你忙碌的一天,你的努力工作和定期的自我恢复会让你感动:它是在提高你的业务能力还是你成为一名员工的能力?是忙于工作废料,还是核心竞争力?

|?04

真正的工作是核心指标

伪工作也很难避免;真正的工作是身体的基础。

在我心中清晰的工作场所的主人可以区分真实工作和伪工作,并将其调和为最佳匹配。

我们大多数人都很忙碌,而且我们的钱也少了。总工时可能很长,但工作时间很短。

事实上,实际工作所需的时间比我们想象的要短。

哥伦比亚大学的Josie Davis博士在《每天最重要的2小时》中说,当生理系统处于最佳状态时,每个人都可能表现出令人惊讶的理解,情绪控制和解决问题的能力。能力,创造力和决心,但实际上这段时间不会持续太久。

作家毛格说,达尔文每天工作三小时后成为一名着名的科学家。作为一名作家,每天工作三小时就足够了。

马萨诸塞州薛巴斯科特杨说:如果你每天可以投入四五个小时来完成重要的工作,那么你将拥有世界上95%的人。

|?05

如何压缩伪工作,增强实际工作?

1,记录工作日志

Scott Young建议记录工作日志。 (Tou.vc专注于创意领域的众筹平台)操作非常简单,只记录每个工作的开始和结束时间,坚持几天,然后分析。

首先区分和划分伪工作,我的经验是:

在基于项目的工作中,引入了“净消费”一词的概念。净消耗量是加工和生产成品中的进口材料数量。

拿我的写作,只看一篇文章,这是一个伪作品;只有在确定主题后,才能找到具有参考价值的文章,甚至引用手稿中的一些内容才是真实的工作;

如果它是指标类型的工作,结合公司的KPI,然后考虑自己的KPI,公司KPI规定了数量,但其自己的KPI规定了类型的数量。

对我来说,公司规定我每天要完成10个订单。我想看看这10个单曲的种类,让我触摸更多的情况,查看更多信息,并询问更多的牛。

对于想成为小型企业专家的人来说,伪工作也很重要,重复工作>沟通工作>固定工作计划>通勤通勤>小组工作。

我对自己的要求是我可以工作长达4个小时。如果我在工作中遇到困难,那么写作任务就会减少。

因为我知道,凭借我的洞察力和专注力,然后增加我的工作时间,我无法达到我心中的质量操作系统标准,我会让我的身心疲惫不堪。

2,减少伪工作的比例

伪工作可能会更累人。

脱口秀演员胡兰说,生活较少也是要装载很多生命,在性能方面,称为没有身体表现。这意味着它更难以加载。

真正的工作可能会更容易。

Mikhail Chiksen Mihalai提出了“心脏流动”的概念,当他做某事时,他进入了一个充分专注的状态并投入了自己,当他完成时,他充满活力并且非常满意。

回电,退回邮件,填写表格,填写销售订单,完成规定的行动等,拿起每个假工作,看是否有必要,并改善空间。

如果有,请将其记录在小型笔记本上。当打开上级的反射通道时,使用数据来解释并使用这些措施来说服。

如果你没有它,尽量不要磨损你的思想,没有感情去做,并发现自己处于精力不足和效率低下的时期。

转移假工作有两种更好的方法:一种是转向实际工作,另一种是转向休息或玩耍。

3,增加真实工作的比例

片,Josie Davis博士,通过研究,提出了一些提示:

在声音方面:安静,无噪音是最好的,白噪声是第二,间歇性语音是最不利的;

在光线方面:自然光是最好的,光线中的光线优先是蓝色,调光光线可以激发创造力;

存储:尝试消除桌面和计算机桌面的干扰,并关闭各种提示;

饮食:多吃含糖量低,蛋白质含量高的食物,少吃多餐,定期补充水分;

训练:锻炼可以减少焦虑,提高反应能力和执行力,冥想可以提高注意力;

心理方面:要区分哪种工作是消耗精神能量最贵的,在投入实际工作之前尽量避免。

使用当天最有效率的2-5小时来调整您的身心,使其达到最佳状态,做出真实有价值的事情,并将其余的时间花在不需要战略或创造性思维的任务上。

当你还在假装工作时,我仍然醒着。 (Tou.vc专注于文化创作领域的众筹平台。)它比白天和黑夜更加隐蔽,而且非常糟糕。

(文章来自:哪个梁爽,这是一个节日摘录)

博客“千面老先生,杨老师”曾经说过:白天和晚上,你白天在办公室什么都不做,要么就要收取演出费,第二天就叫。

在我看来,超过标准的假工作是第二天,所以你可以得到两倍的结果。 (Tou.vc专注于文化和创意领域的众筹平台)。它充满激情,瘫痪,沮丧和倦怠。

|?01

伪工作,工作场所无处不在

在一个朋友的聚会上,一位朋友抱怨她的伪工作:

早班车后,首先打开指定的学习APP攒点;

到达设备后,打开位置并登录打孔卡系统进行登记;

打开计算机后,单击学习软件以播放选修课程;

午休期间,小组收到了答案通知,然后扫描代码进行回答;

下午,她有比会议长的会议记录。

她觉得行动做得不好,小的影响个人工资,大的影响集体评价。完成规定的工作后,剩下的时间不多了。

你上班了吗,看签到时间;有没有开会,看有没有签到冲头;会议开得好,工作还不规范。

有时在线学习系统的数量很高。(tou.vc专注于文化创意领域的众筹平台)界面无法打开,网页需要反复扫描;

有时我会深入研究这个行业,我会临时说我必须回答这些问题,而且我的研究行业的时间被强行打断了。

这位朋友越是兴奋,越是说自己的工作目标是成为企业骨干,但工作中的伪工作却深深折磨着他,让工作和学习浮在表面、形式上,浪费时间,影响心情。

一个朋友说的伪工作在工作场所随处可见。斯科特杨在一年内只完成了麻省理工学院计算机科学四年课程,他说:

所谓“伪工作”,是指检查邮件、浏览网页、影响未来不到六个月的工作。虽然这些事情与工作有一定的关系,但它们并不能帮助你实现重要的工作目标。同时,当工作时间处于空闲状态,什么也不发生时,也是一种伪工作状态。

?02

伪工作,需要了解公差

每个人的工作都是假的。我认为,公司越大,组织越大,假工作的比例就越高。

在我以前的公司里,我不得不向相关部门发布简报。我先准备了电子版的内容,找主管修改后,我申请了印有公司名称的信头,然后用公章填写了申请表。部门经理和负责三级审批的经理只能涵盖本章内容。

我与此发生冲突。后来我听说它没有效率,但有人私下封印了公章并造成了重大损失。

我曾经说隔行扫描就像一座山,现在我也被山脉隔开了。公司越大,分工越详细,每个过程点的操作员和检查员都有相应的指导文件和评估指南。

有些人离开操作岗位不会影响操作。一些处于监督地位的人将无法制造浪潮并限制制衡。

哪一个或哪个螺钉被更换,业务仍然可以正常运行,并且“在职招聘培训”开始,文化菜中的员工准备好了。

由于过程控制导致的细致分工,分散权力和伪工作,虽然存在效率损失,但也确保了整体稳定性。

因此,当谈到伪工作时,如果你像我的朋友一样被完全否定和完全排斥,你需要消化更多的负面情绪,建立更多的心理基础设施,利用时间和精力的上限,并对抗伪工作没有下限。情绪疲惫不堪。

|?03

伪工作,更需要警惕

一些伪工作是公司文化的偏差。公司很忙。

生意不多,但是不允许人们去上班,老鹰式加班,上班前见面,周末建立小组。

经过几天繁忙的工作后,被赶到马上的项目被切断了;整天都在集思广益,风暴并没有得出建设性的结论;该组织很疯狂,团体数量超过了这个数字。

一些假工作是由公司管理的。个人加载正忙。

你让我学习积分,我默默地玩;你让我在休息时开会,我加班加点。有政策,有对策,我喝醉了繁忙的日程安排。

朋友圈给了领导们一个恭维,微信群体就是上级。虽然没有结果,但真的很忙。

在习惯了伪工作之后,我逐渐变得活着并且死了。 “活着的死人在一家大公司里。”您不一定能提高您的业务能力,而是能够成为员工,这是为了提高您的使用水平。

有序等部门,并根据公司风格完成任务。

所以,不要看你忙碌的一天,你的努力工作和定期的自我恢复会让你感动:它是在提高你的业务能力还是你成为一名员工的能力?是忙于工作废料,还是核心竞争力?

|?04

真正的工作是核心指标

伪工作也很难避免;真正的工作是身体的基础。

在我心中清晰的工作场所的主人可以区分真实工作和伪工作,并将其调和为最佳匹配。

我们大多数人都很忙碌,而且我们的钱也少了。总工时可能很长,但工作时间很短。

事实上,实际工作所需的时间比我们想象的要短。

哥伦比亚大学的Josie Davis博士在《每天最重要的2小时》中说,当生理系统处于最佳状态时,每个人都可能表现出令人惊讶的理解,情绪控制和解决问题的能力。能力,创造力和决心,但实际上这段时间不会持续太久。

作家毛格说,达尔文每天工作三小时后成为一名着名的科学家。作为一名作家,每天工作三小时就足够了。

马萨诸塞州薛巴斯科特杨说:如果你每天可以投入四五个小时来完成重要的工作,那么你将拥有世界上95%的人。

|?05

如何压缩伪工作,增强实际工作?

1,记录工作日志

Scott Young建议记录工作日志。 (Tou.vc专注于创意领域的众筹平台)操作非常简单,只记录每个工作的开始和结束时间,坚持几天,然后分析。

首先区分和划分伪工作,我的经验是:

在基于项目的工作中,引入了“净消费”一词的概念。净消耗量是加工和生产成品中的进口材料数量。

拿我的写作,只看一篇文章,这是一个伪作品;只有在确定主题后,才能找到具有参考价值的文章,甚至引用手稿中的一些内容才是真实的工作;

如果它是指标类型的工作,结合公司的KPI,然后考虑自己的KPI,公司KPI规定了数量,但其自己的KPI规定了类型的数量。

对我来说,公司规定我每天要完成10个订单。我想看看这10个单曲的种类,让我触摸更多的情况,查看更多信息,并询问更多的牛。

对于想成为小型企业专家的人来说,伪工作也很重要,重复工作>沟通工作>固定工作计划>通勤通勤>小组工作。

我对自己的要求是我可以工作长达4个小时。如果我在工作中遇到困难,那么写作任务就会减少。

因为我知道,凭借我的洞察力和专注力,然后增加我的工作时间,我无法达到我心中的质量操作系统标准,我会让我的身心疲惫不堪。

2,减少伪工作的比例

伪工作可能会更累人。

脱口秀演员胡兰说,生活较少也是要装载很多生命,在性能方面,称为没有身体表现。这意味着它更难以加载。

真正的工作可能会更容易。

Mikhail Chiksen Mihalai提出了“心脏流动”的概念,当他做某事时,他进入了一个充分专注的状态并投入了自己,当他完成时,他充满活力并且非常满意。

回电,退回邮件,填写表格,填写销售订单,完成规定的行动等,拿起每个假工作,看是否有必要,并改善空间。

如果有,请将其记录在小型笔记本上。当打开上级的反射通道时,使用数据来解释并使用这些措施来说服。

如果你没有它,尽量不要磨损你的思想,没有感情去做,并发现自己处于精力不足和效率低下的时期。

转移假工作有两种更好的方法:一种是转向实际工作,另一种是转向休息或玩耍。

3,增加真实工作的比例

片,Josie Davis博士,通过研究,提出了一些提示:

在声音方面:安静,无噪音是最好的,白噪声是第二,间歇性语音是最不利的;

在光线方面:自然光是最好的,光线中的光线优先是蓝色,调光光线可以激发创造力;

存储:尝试消除桌面和计算机桌面的干扰,并关闭各种提示;

饮食:多吃含糖量低,蛋白质含量高的食物,少吃多餐,定期补充水分;

训练:锻炼可以减少焦虑,提高反应能力和执行力,冥想可以提高注意力;

心理方面:要区分哪种工作是消耗精神能量最贵的,在投入实际工作之前尽量避免。

使用当天最有效率的2-5小时来调整您的身心,使其达到最佳状态,做出真实有价值的事情,并将其余的时间花在不需要战略或创造性思维的任务上。

当你还在假装工作时,我仍然醒着。 (Tou.vc专注于文化创作领域的众筹平台。)它比白天和黑夜更加隐蔽,而且非常糟糕。

(文章来自:哪个梁爽,这是一个节日摘录)