长宁区精神卫生中心打造全人群、全生命周期的心理健康防控干预网

当很多人第一次来到长宁区心理健康中心时,他们不可避免地会钦佩:“这真是一个大花园!”长宁区精神卫生中心毗邻上海大红桥商业核心区,位于机场经济园区的南部。郁郁葱葱的树林中设有几栋小型建筑,中心设有一个花园长廊。 “谁说心理健康中心受到压抑?”院长沉燕说。 “我们希望公众不会有抵抗,即使是草和树,它也会试图缓解紧张局势。”

随着身体健康越来越受到社会的关注,心理健康的重要性也越来越突出。根据国家卫生和健康委员会公布的大数据,近年来中国情绪障碍和焦虑症的患病率一直在上升,分别达到4.98%和3.59%。随着人口老龄化,65岁以上人群老年痴呆症的患病率为5.56%,远高于30年前调查的4.6%。儿童和青少年心理健康以及女性围产期抑郁症等精神疾病和障碍离公众不远。然而,由于顾忌,误解和恐惧,他们患上疾病的情况并不少见。今天,这个区域心理健康中心正在努力改变这一切。

与社区携手合作:接近易受伤害的老年抑郁症群体

这位63岁的祖母通过及时的药物治疗和心理治疗成功地摆脱了抑郁症。一年前,她开始出现胸闷,心悸症状,并且经常在晚上感到困倦。 “以为我老了,可能是一种心脏病。我可以在几家三大医院检查。我找不到任何东西。”经过一年的反复症状,我的阿姨几乎崩溃,开始情绪低落,继续哭泣。即使是手腕的切断,也被家人送到了长宁区精神卫生中心。根据门诊抑郁和焦虑量表测试,祖母的病情已经达到严重程度。

四位老年人主任沙荣表示,老年人最常见的三种精神疾病是认知功能障碍(如老年性痴呆),老年抑郁症和老年人焦虑症。 “近年来,科普普及使得公众对阿尔茨海默病有了一定的了解,但抑郁和焦虑更加隐秘。目前,从全球的角度来看,大多数老年抑郁症患者并未及时发现和诊断。 “

今年年初,长宁区精神卫生中心开展“包装系统”工作:以部门病房为单位,上述职称以上的医生对应长宁区社区卫生服务中心,老人部门承担了5条街道的任务。 “老人退休后与社会脱节,孩子离家后空巢,对疾病老化的恐惧需要社会更多关心和指导。”三位老人主任李婷介绍了10个社区卫生服务中心。每月举办科学讲座和培训,为辖区内的重点人群提供筛查和治疗服务。

“医疗机构的实力有限。”李婷建议进一步改善社区居民的“健康档案”,增加“记忆档案”等精神疾病管理的内容。 “接下来,如果我们能够将老年痴呆症,抑郁症和焦虑症的评估量表整合起来,将更有利于早期发现和及时干预。”

与家人携手共进:培养孩子的心理弹性

近年来,不仅老年人口,而且儿童精神科门诊诊所的数量呈指数级增长。学习障碍,睡眠障碍,注意力缺陷多动症和游戏成瘾是青少年中最常见的心理问题。

自2012年以来,长宁区精神卫生中心与该区五所中小学建立了联动机制。 11岁的小江是一个活泼热切的学生。她是班上最优秀的学生。一天晚饭后突然吃饭,她告诉她的父母,她不想出去散步。她觉得“有人跟着我”,然后情况越来越糟,说没有什么能上学。根据一系列症状,长宁市精神卫生中心副主任纪卫东确诊:小江患有儿童期精神障碍。

以这种方式开始了一场后现代心理治疗对话,医生,护士,教师,父母和孩子们围成一圈进行公开对话。第三次,小江终于敞开心扉说道:“我曾经非常自信,但随着学术压力越来越大,我开始感到困惑。让我感到不安全的是我找到了我的父亲和母亲的感情似乎有问题。“

在师生关系和亲子关系中,年轻人总是偏弱的一面。季卫东说:“孩子的心理灵活性的培养离不开社会和家庭。特别是父母的忽视或过度关注是一种心理虐待。如果老年人的心理健康干预系统应该建立在社区的基础上,那么年轻人需要以家庭为主要关注点,社区,学校作为中间环节,可用于家庭发现,干预和转介。“

目前,中国有不到400名儿童的精神科医生,与他们相匹配的社会工作者,心理咨询师和社会福利组织甚至更少。纪卫东呼吁,应尽快在国家层面制定国家青少年心理健康防治政策。 “在综合研究的基础上,有针对性的干预和预防是针对性的。”

走出医院:对话情绪亚健康人

“公众可以平静地说自己的身体疾病,但很难谈论精神疾病。开放的心脏真的可以使灵魂和平。”长宁区心理健康心理健康中心的医生张燕说,抑郁症和抑郁症不能平等,公众偶尔的抑郁,焦虑和短暂的失眠是正常的。 “在快节奏的生活中,需要尽快删除这些多余的情感信息。”

事实上,人们常常害怕“心理健康”,因为他们受制于治疗精神疾病的概念。近年来,长宁经纬中心一直紧紧围绕“文化心脏”的核心。以艺术沙龙,文化论坛,团体心理体验等形式,我们将利用工作日的休闲时间和周末晚会邀请受邀画作。作为一个文化进口者,家庭,音乐家,旅行者等,敞开心扉,与参与者分享经验,“探索人文心理学的可能表现,真正回归人民和过程本身”,并达到持续的意识,理解和认可。并接受“心理健康”的目的。

在张an看来,“医院”和“精神疾病”的标签很容易阻止那些想寻求帮助的人。患有情绪亚健康的人的心理健康护理应该在医疗机构之外,更接近日常生活。

2012年以来,长宁经纬采用了比较成熟的心理健康社会组织差异化培育和孵化模式,通过健康教育,团体咨询,闪光,外展活动,心理体验等活动,开展了多元化的心理健康服务。进入建筑物,社区和家庭。正如长宁区华阳街培育了“回归桃花源”心理咨询中心一样,这个社会组织现已渗透到白领办公楼,成为专业心理健康机构医疗资源的补充之一。从最小的社会单位家庭到整个社会,长宁精神卫生中心希望为整个人口和整个生命周期建立一个心理健康预防和控制干预网络。

(资料来源:解放新闻网)